介護予防・ロコモ予防でアクティブシニアを目指す方へのプログラム

なぜ、サイクリングジムがシニアの方に選ばれるのか?

柔道整復師・鍼灸師免許を持った医療のプロがトレーナー!マンツーマン指導だから安心して運動できます!

お医者さんとかで『筋肉をつけなさい』と言われていませんか?筋肉は使わないと年齢と共に衰えていくばかりです。でも実は死ぬまで筋肉はつくものなのです。今世間で騒がれているロコモティブシンドロームの予防にもなります。

最新の運動機器と安全・安心自転車で骨粗鬆症・老化・認知症・病気の予防!

自転車での運動は有酸素運動です。認知症・骨粗鬆症の予防や脚の筋肉強化で転倒防止や寝たきり予防にもなります。

大手パーソナルジムと比べリーズナブル続けやすい料金体系!

シニアの方の入会金2,000円off!また運動習慣を身につけたい方のシニアグループ会員もあります。

趣味のハイキングでしっかり歩けるようになりました!!(70代 女性)

ダイエット目的で入会しました。2ヶ月で2㎏痩せましたが、それよりも驚いたのが、街を歩いていてもふらつかないようになった事とハイキングも楽しくしっかり歩けるようになったことです 。これからも続けて運動します!

自転車はウォーキングより断然痩せますね!
(60代 男性))

週に3日程約1時間のウォーキングをしていましたが全然痩せませんでした・・・
やっぱり有酸素運動ではないからですね。ここで自転車に乗ってから2ヶ月、徐々に痩せてきました。健康の為にもっとダイエット頑張りますよ!

初回お試し
バイク初回お試し wattbikeのお試し体験が、通常2,000円が今なら無料!
※WEBからの申込み限定!お一人様1回限り。事前予約必要。facebookいいねをお願いしています。
パーソナル初回お試し 4,000円

※WEBからの申込み限定となります。
※お一人様1回限りです。
※ネットからの事前予約必要です。
※当ジムの「facebookページへのいいね」か「instagramのフォロー」もしくは「アメブロの読者登録」をお願いしています。

入会金
3,000円 (通常5,000円のところ60歳以上の方は割引)※会員証発行手数料含む)
月会員
バイク会員 5,000円/月 ※wattbike乗り放題となります。
The Sufferfest会員 6,000円/月 ※通常のバイク会員より優先して大画面で「The Sufferfest」をご利用可能です。
プレミアムA会員 ※1 36,800円/月
(週2回×60分のパーソナルトレーニング+wattbike乗り放題)
パーソナルトレーニング1回当たり4,600円
プレミアムB会員 ※1 21,600円/月
(週1回×60分のパーソナルトレーニング+wattbike乗り放題)
パーソナルトレーニング1回当たり5,400円
シルバーグループ会員 5,000円/月(一人あたり) ※60歳以上で、5名様グループの方々限定 
※毎週土曜日13:00~60分のグループ運動(1回60分当たり1,000円~1,200円)

※1.プレミアムA会員は月8回、プレミアムB会員は月4回のトレーニングがご都合により出来なかった場合、翌月に限り持越してトレーニングが出来ます。月会費は変わりません。

都度会員
バイク会員 2,500円/1回 ※wattbikeのご利用となります。
パーソナル会員 6,000円/1回 

※都度会員は、当ジム会員様に限ります。

食事指導
月額10,000円(各コースに有料オプションにて追加できます。)

食事指導の内容
サイクリングジムで作成する食事内容シートに朝・昼・夕の食事内容を入力し、写真も添付して、毎日メールにてサイクリングジムに報告いただきます。翌日にはトレーナーが食事内容をチェックし、アドバイスをメールにて送らせていただきます。

食事指導はこんな方にオススメ
トレーニングをしながら、より効率的にボディメイクをしたい方。
アスリート、ジュニアアスリートでカラダを大きくしたいがなかなか上手くいかないと悩んでおられる方。

ジム見学とWEB限定ワットバイク無料体験予約はこちらから

初回お試し

ホームページからのお問合せ・申込み限定です。事前のご予約が必要です。※希望により時間はご相談

初回お試し

事前のご予約が必要ですので、必ず当ジムへご連絡お願い致します。早い返答はお電話がオススメ

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