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料金表
(消費税別)
| 体験プラン（初回限定） | |
|---|---|
| Watt bike体験 | 今なら無料！（30分～60分） |
| パーソナルトレーニング体験 | 4,000円（50分） ※FMSによる身体能力評価25分＋トレーニング体験25分程度 |
| FSEMセッション | 10,000円（50分） ※パフォーマンスアップ、ダイエット、睡眠改善より1つお選びいただきます。※Cycling Gym会員様と整骨院患者様は50％OFFの5,000円 |
| EMS体験 | 1,000円（20分） ※腹筋トレーニングマシン |
| FMS（Functinonal Movement Screen） | 会員様限定無料（30分） ※身体の機能性を分析・評価するメソッド |
※お一人様１回限りです。
※事前予約必要です。
| 入会金 |
|---|
| 5,000円 ※大池橋整骨院の患者様、当ジムのイベントに参加された方、学生の方、60歳以上の方は2,000円offの3,000円 |
| 月会費 （Cycling Gymは月会費が基本となります） | |
|---|---|
| バイク会員 | 5,000円 乗り放題（1回あたり120分迄） |
| サイクリスト会員 | 6,000円 乗り放題（1回あたり120分迄） ※自転車競技コーチからの指導・サイクリスト向けトレーニングソフトの使用料込 |
| プレミアム会員月４回コース | 22,000円（1回あたり50分） ※トレーニング初心者やゆっくり成果を求める方、ワットバイクは乗り放題 |
| プレミアム会員月８回コース | 37,000円（1回あたり50分） ※がっつりトレーニング、早期に成果を出したい方、ワットバイクは乗り放題 |
| 平日お昼間限定 プレミアム会員月４回コース （10:00～15:00スタート限定） | 12,000円（1回あたり50分） ※トレーニング初心者やゆっくり成果を求める方、ワットバイクは乗り放題 ※募集人員に限りがあります。スタッフまでお問合せ下さい。 |
| 平日お昼間限定 プレミアム会員月８回コース （10:00～15:00スタート限定） | 22,000円（1回あたり50分） ※がっつりトレーニング、早期に成果を出したい方、ワットバイクは乗り放題 ※募集人員に限りがあります。スタッフまでお問合せ下さい。 |
| ジュニアアスリート・学生アスリート会員月４回コース | 15,000円（1回あたり50分） ※大阪市塾代助成事業の対象  ※詳しい資料はこちら（PDF）＞＞ |
| 追加オプション | |
|---|---|
| EMSフリーパス 1ヵ月受け放題 | 10,000円（1回あたり30分） ※ベット粘着パッドは5,000円で購入必要（24回使用可能） |
| パーソナルトレーニング回数券 | 10回券 50,000円（1回あたり50分） ※定期的にトレーニングする時間が確約できない人、自分のトレーニングをレベルアップさせたい人 |
| パーソナルトレーニング1回券 | 6,000円（1回あたり50分） ※自分のトレーニングをレベルアップしたい人 |
| シューズ預かり | 1,000円 |
| 自転車トレーニングプラン作成（1ヶ月分） | 5,000円 ※目標とするレース、ピークに持っていきたい時期があるサイクリスト |
| FMS（Functinonal Movement Screen）1回 | 2,000円（1回あたり30分） ※会員様は初回は無料です。プレミアム会員様は2回目以降も無料です |
Q&A【サイクリング初心者～中・上級者向け】
Q1 . 室外での練習会等もありますか？
はい。サイクリングジムでは毎月第1水曜日と第2日曜日に練習会、第4日曜日に初心者・子供・女子向けのサイクリング会を行っております。また、忘年会やレースシーズン前の決起会、有名選手をお呼びしてのイベント等も行っております。
Q2 . バイクフィッテングやＦＴＰデータ計測等は有料ですか？
いいえ。会員様は無料です。バイクのトレーニングプランの作成を個別で希望される場合は有料となります。（毎月5,000円税別）
Q3 . 全くの初心者ですが、大丈夫ですか？
はい。お一人様毎にトレーニングの負荷を設定します。また目的・目標に合わせた指導をさせていただきますのでご安心下さい。
Q&A【安心安全にダイエット、筋肉をつけたい、リハビリをしたい方】
Q1 . 週2回と1回の運動・トレーニングでは効果がやはり違うのですか？
筋力アップを目指すのであれば、基本週2回はトレーニングしていただきたいです。でも週1回では効果がないわけではありません。今のカラダを維持したい人、運動不足解消を目指す人、ずっと運動してこなかった人、まず運動習慣を身につけたい人、自宅でもう1日くらいしっかりご自身で運動出来る人は週1回のプログラムから始めてみても良いかもしれません。早期に結果を残したい人、がっつり肉体改造したい人は、週2回のプログラムをおすすめします。
Q2 . いつまでトレーニングを続ければ良いのか?
みなさまの目標によって異なります。
例えばダイエットが目標で、目標の体重やウエストを手に入れても、運動や合う味を摂ることをやめてしまうと、残念ながら徐々に元に戻ってしまいます。
なので継続的にトレーニングや合う味を摂ることを継続していただくことをオススメします。そのため当ジムでは継続していただきやすい料金設定やセルフ会員等ご用意しております。
Q3 . どれくらいで効果がでるの?
個人差はありますが、週に2回の筋トレで、約1か月～2か月で筋力は向上してきます。ただこの時点では筋線維自体は太くなっておらず、見た目の効果を実感するにはだいたい3か月かかります。3か月以降同じ筋トレをしていても、神経系が慣れてきますので、さらなる筋力アップを目指すには、プログラムの見直しが必要となります。
初回お試し
WEBからの申込み限定！お一人様１回限り。事前予約必要。facebookいいねをお願いしています。
初回お試し
事前のご予約が必要ですので、必ず当ジムへご連絡お願い致します。早い返答はお電話がオススメ
※スマホの場合はタップでお電話が掛けれます。
