介護予防・ロコモ予防でアクティブシニアを目指す方へのプログラム

なぜ、サイクリングジムがシニアの方に選ばれるのか?

柔道整復師・鍼灸師免許を持った医療のプロがトレーナー!マンツーマン指導だから安心して運動できます!

                 

お医者さんに『筋肉をつけなさい』と言われていませんか?筋肉は使わないと年齢と共に衰えていくばかりです。でも実は何歳になっても筋肉はつくものなのです。今世間で騒がれているロコモティブシンドロームの予防にもなります。

最新の運動機器と安全・安心自転車で骨粗鬆症・老化・認知症・病気の予防!

自転車での運動は有酸素運動です。認知症・骨粗鬆症の予防や脚の筋肉強化で転倒防止や寝たきり予防にもなります。

大手パーソナルジムと比べリーズナブル続けやすい料金体系!

シニアの方の入会金2,000円off!

         

病気の経験がきっかけで入会!とても元気になり、姿勢も良くなっています!(70代 女性)

                 

体力をつけて病気に勝つため入会しました!パーソナルトレーニングは他社よりも安く、トレーナーの先生は治療家でもあり、安心して身体のことを任せられますよ。
娘よりも筋力もついてきたし、元気になりました!さらに姿勢も良くなったので、すごく嬉しいです!これからもずっと続けていきます!

         

好きな食事と趣味をずっと楽しみたいから、トレーニングを続けます!(70代 男性)

                 

「体重を減らしたい」「特にお腹を凹ましたい」「ゴルフをずっとしたい」という思いで入会しました。
お酒と食べるのが大好きで「食べまくり・飲みまくり」ですけど、少しずつ体重が減ってきたのでトレーニングの効果を実感しています!続けることが大事だと改めて思います。

       
         

慢性的な肩こりの改善を目的に入会!今では同年代よりも若々しく見られて嬉しい!(70代 男性)

                 

長年の肩こりがひどく、何度もマッサージに通ってみてもその時は良くなるがすぐに元に戻るの繰り返し。予防にはトレーニングが必要か?と思いジムを探していたところサイクリングジムに出会いました。
パーソナルトレーニングを受けていますが、資格もしっかり持たれたトレーナーさんがマンツーマンでついてくれるので安心してトレーニングが出来きます。このジムに10ヶ月程通っていますが、肩凝りは快調です!同年代よりも若く見られることが多くなったのはとっても嬉しい!

       

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