FSEM認定合う味ダイエットトレーナの資格を取得して、私自身も那智勝浦町熊野古道ヒルクライムに向けて自分自身の軽量化にチャレンジしていました

約1ヵ月、食事制限一切なし、大好物のアイスクリームはほぼ毎日食べ続け、お米もしっかり食べていました！

にもかかわらず・・・7月以降平均63.5㎏～64.5㎏の体重が、今朝は遂に目標の62.8を切り、62.6㎏。

先週の合田さんのイベントでは、モチベーションもあるでしょうが、ロードバイクのバーテープを勝ち色を意識し黒色に交換、ベスト記録をほぼ半年ぶりに15秒更新しました！

実は、僕の勝ち色NO1は青なのですが、バイクに合わないので勝ち色NO2の黒にしました。ただグローブのワンポイントでは青を入れてます(笑)(笑)、ちなみに大好きな赤は下から2番目

アスリートの方！自分の能力を引き上げてくれる勝ち色を知りたくありませんか

ダイエットしたい方、ストレスフリーで、食事を楽しみながらダイエットしたくありませんかしかもリバウンドなし

ご興味のある方は、サイクリングジムまでお問い合わせ下さい。

関係ないですが、今日ピカピカに洗車した通勤用のピストバイクです(笑)

来週のスタッフ竹之下の合う味ダイエット、結果報告もお楽しみに～～～！

最後までお読みいただきありがとうございました。

サイクリングジム　代表　木村　崇（柔道整復師・NESTA認定パーソナルフィットネストレーナー・FSEM認定合う味ダイエットトレーナ）