こんにちは！

選挙の日は投票行って外食するトレーナーの横田です。

さて、告白します、、、

肥えました、、、

はい、ここ一か月のトレーニングの頻度の減少

暴飲暴食

睡眠欲の上昇

謎のマイブーム焼きそば　笑

など言い出せばきりがないのですが

要するに甘えが露出してしまいました

では僕の考える甘えに負けない方法は、、、

共有です。

ようは誰かにチェックしてもらったり励ましてもらうことが必要だということです。

仲間と一緒だと楽しいですしね！

自分をさらけ出すのは恥ずかしいですが、その先に明るい未来が待っているので大丈夫です。

はい、しっかり戻します。

アディオスやきそば。

カムバック筋肉

がんばるぞー！！！！！！

お読みいただきありがとうございました。