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介護予防・ロコモ予防でアクティブシニアを目指す方へのプログラム

介護予防・ロコモ予防でアクティブシニアを目指す方へのプログラム

なぜ、サイクリングジムがシニアの方に選ばれるのか？

柔道整復師・鍼灸師免許を持った医療のプロがトレーナー！マンツーマン指導だから安心して運動できます！

お医者さんに『筋肉をつけなさい』と言われていませんか？筋肉は使わないと年齢と共に衰えていくばかりです。でも実は何歳になっても筋肉はつくものなのです。今世間で騒がれているロコモティブシンドロームの予防にもなります。

大手パーソナルジムと比べリーズナブルで続けやすい料金体系！

シニアの方の入会金2,000円off！

病気の経験がきっかけで入会！とても元気になり、姿勢も良くなっています！（70代　女性）

体力をつけて病気に勝つため入会しました！パーソナルトレーニングは他社よりも安く、トレーナーの先生は治療家でもあり、安心して身体のことを任せられますよ。
娘よりも筋力もついてきたし、元気になりました！さらに姿勢も良くなったので、すごく嬉しいです！これからもずっと続けていきます！

好きな食事と趣味をずっと楽しみたいから、ﾄレーニングを続けます！（70代　男性）

「体重を減らしたい」「特にお腹を凹ましたい」「ゴルフをずっとしたい」という思いで入会しました。
お酒と食べるのが大好きで「食べまくり・飲みまくり」ですけど、少しずつ体重が減ってきたのでトレーニングの効果を実感しています！続けることが大事だと改めて思います。

慢性的な肩こりの改善を目的に入会！今では同年代よりも若々しく見られて嬉しい！（70代　男性）

長年の肩こりがひどく、何度もマッサージに通ってみてもその時は良くなるがすぐに元に戻るの繰り返し。予防にはトレーニングが必要か？と思いジムを探していたところサイクリングジムに出会いました。
パーソナルトレーニングを受けていますが、資格もしっかり持たれたトレーナーさんがマンツーマンでついてくれるので安心してトレーニングが出来きます。このジムに10ヶ月程通っていますが、肩凝りは快調です！同年代よりも若く見られることが多くなったのはとっても嬉しい！