実るほど頭を垂れる稲穂かな・・

昨日10/21(日)はサイクリングジムスペシャルイベントでした口笛

全日本学生選手権個人ロードレースで優勝、全日本自転車競技選手権大会ロードレース女子エリート3位等、様々なレースで大活躍された合田祐美子さんにお越しいただき・・・ラブ

先ずはワットバイクでのトレーニング方法のレクチャーニコニコ合田さんは早稲田大学時代からワットバイクを使ってトレーニングをされており、合田さんオススメの練習方法等を教えていただきました。

今後、サイクリングジムでは、ワットバイクのワークアウトメニューに合田スペシャルヒルクライム①~③、合田スペシャルスプリント①~③を追加し、SUF CYCLINGのビデオトレーニングプログラムの後の〆として、さらに追い込んでいただけるようにしますニヤリ

その後は実走で大阪東部のヒルクライムの名所である葡萄坂へ・・・ウインク

ヒルクライムの途中、合田さんからみなさん色々なアドバイスをいただけました!!

私はモチベーションも上がり、葡萄坂の自己ベスト16分10秒を15秒更新し、15分55秒の自己ベスト記録てへぺろ

 

 

ヒルクライムの後はジムに戻り、生野区のコリアンタウンで、焼き肉ランチ音譜美味しくいただきました~

〆の挨拶はダイエット中のスタッフ竹之下より・・

最後に・・

参加してくださった会員の皆さんの感想です・・合田さんはすごい選手なのに、本当に気さくで、話しやすくて、親しみやすい方だと皆が口を揃えておっしゃっておられました。私も以前お会いしたことはあったのですが、これだけゆっくりお話できたのは初めてでびっくりでした。

実るほど頭を垂れる稲穂かな・・、合田さんの母校である早稲田大学の姿勢であり、松下幸之助さんの信条でもあるみたいですね。

いやいや、色んなことが勉強できました。合田さん、参加してくださった会員の皆さんありがとうございました。

また是非やりましょう!

最後までお読みいただきありがとうございました!

木村

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