こんにちわ。サイクリングジム代表の木村です。今日はあいにくの雨ですが、暖かくなってきましたね！

サイクリングジムでは、チームライドを来月4月8日（日）からスタートします。基本毎月第二日曜日です。初回のコースは南河内グリーンロードの予定ですが、参加者のレベルに合わせて変更しますので、初心者・女性も大歓迎です。JCA公認のサイクリングリーダーも参加しますのでご安心下さい。詳細はサイクリングジムのスタッフまでお問い合わせ下さいm(__)m

（定休日の水曜日も不定期でやりたいなと思ってます）

プレスタートとして、定休日の3月14日（水）に会員のH氏と私で南河内グリーンロードへツーリングに行ってきました。H氏は61歳ですが、デュアスロンの日本代表を狙っておられる怪物アスリートの方で、ついていけるか心配でしたが、なんとか筋トレとサファーフェストを使ってのワットバイクでのトレーニングのおかげでご迷惑をおかけしなかったと思います(^-^;

当日は柏原市のリビエールホールの前で10時に待ち合わせ…、H氏のコルナゴC60を拝ませていただき、スタート！

その後、サイクルロード経由でグリーンロードへ。アップダウンが多くて、楽しくてトレーニングにもなるコース。交通量も少ないですよ～。山頂でPLの塔を眺めながら休憩。

これで結構お腹いっぱいになったのですが、怪物アスリートのH氏は斜度20％超える激坂経由で金剛トンネルの手前までご案内して下さいました(^-^;

その後は下って、南河内サイクルロードのセブンイレブンで少し遅いお昼を食べて帰路へ・・・

14時過ぎには自宅へ帰宅出来ました。走行距離89.6キロ、獲得標高1216メートル。

いや～、久しぶりの実走楽しかったですね～、インドアでしっかり追い込んで鍛えている成果も出て激坂も登りきれました！

実走も最高に楽しいですが、サイクリングジムでしっかり追い込んで体力つけることも大切だと実感！みなさんも是非一緒に頑張りませんか～？

最後までお読みいただきありがとうございました。